2009年11月16日
初めての太極拳☆
こんにちは かのん です♪
公園は真っ赤な紅葉がとてもキレイですよ！！
公園は真っ赤な紅葉がとてもキレイですよ！！
さて、今日は午前中に行なわれました円熟くらぶの「初めての太極拳」をご紹介します☆
太極拳とは・・・主に心と体を鍛える健康法です。
ここでの太極拳はゆっくりとした動きの武術で講師のかけ声とともにゆっくりと体を動かします。
呼吸と動作をあわせながらゆっくり・・・
皆さんとっても素晴らしい動きですね！！
初心者向けの太極拳となっていますので初めての方でも手軽に始められます☆
心身共に健康に！！
お気軽に参加してください♪
次回は12月21日（月）予定です。
《場所》交流室
《時間》AM10:40～12:00 ＊予約制です
《お問合せ》観音山ファミリーパーク TEL 027-328-8389
太極拳とは・・・主に心と体を鍛える健康法です。
ここでの太極拳はゆっくりとした動きの武術で講師のかけ声とともにゆっくりと体を動かします。
呼吸と動作をあわせながらゆっくり・・・
皆さんとっても素晴らしい動きですね！！
初心者向けの太極拳となっていますので初めての方でも手軽に始められます☆
心身共に健康に！！
お気軽に参加してください♪
次回は12月21日（月）予定です。
《場所》交流室
《時間》AM10:40～12:00 ＊予約制です
《お問合せ》観音山ファミリーパーク TEL 027-328-8389
Posted by 観音山ファミリーパーク at 14:41│Comments(0)
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