2011年10月16日
◆円熟くらぶ◆新規講座「栄養講座と健康運動指導」
こんにちはかのんです♪
昨日に引き続き、円熟くらぶの新規講座の様子をご紹介します★
今日ご紹介するのは、10月11日（火）に行われた
円熟くらぶ「食と健康の深～い話・お腹スッキリエクササイズ」です。
１部「栄養講座」（食と健康の深～い話）
２部「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
昨日に引き続き、円熟くらぶの新規講座の様子をご紹介します★
今日ご紹介するのは、10月11日（火）に行われた
円熟くらぶ「食と健康の深～い話・お腹スッキリエクササイズ」です。
１部「栄養講座」（食と健康の深～い話）
２部「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
講座は2部構成です。
1部では食と健康に関するお話を聞き、2部にエクササイズを行いました
1部の栄養講座「食と健康の深～い話」では、
食事のとり方や食材の選び方などヤクルトの管理栄養士が丁寧に説明してくれました
2部の健康運動指導「お腹すっきりエクササイズ」では、
健康運動指導士による簡単なエクササイズを教えていただきました★
バランスボールを使った、ご自宅でも簡単にできるエクササイズです！
参加費は無料で、ヤクルト製品のお土産付きです
いつまでも健康な身体を維持していきたいみなさん、ぜひご参加ください★
次回からの日程
＜１０月＞
2回目 １０月２５日（火）
１部 ９：３０～１０：１５「栄養講座」（食と健康の深い話）
２部 １０：３０～１２：００「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
＊１回目と２回目のテーマは同じですが、内容は別になります。
＜１１月＞
1回目 １１月８日（火）
2回目 １１月２２日（火）
１部 ９：３０～１０：１５「栄養講座」（食と健康の深い話）
２部 １０：３０～１２：００「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
＊１回目と２回目のテーマは同じですが、内容は別になります。
＜１２月＞
1回目 １２月１３日
2回目 １２月２７日
１部 ９：３０～１０：１５「栄養講座」（食と健康の深い話）
２部 １０：３０～１２：００「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
＊１回目と２回目のテーマは同じですが、内容は別になります。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
お問い合わせ先＊要事前予約＊
観音山ファミリーパーク
電話 027-328-8389
1部では食と健康に関するお話を聞き、2部にエクササイズを行いました
1部の栄養講座「食と健康の深～い話」では、
食事のとり方や食材の選び方などヤクルトの管理栄養士が丁寧に説明してくれました
2部の健康運動指導「お腹すっきりエクササイズ」では、
健康運動指導士による簡単なエクササイズを教えていただきました★
バランスボールを使った、ご自宅でも簡単にできるエクササイズです！
参加費は無料で、ヤクルト製品のお土産付きです
いつまでも健康な身体を維持していきたいみなさん、ぜひご参加ください★
次回からの日程
＜１０月＞
2回目 １０月２５日（火）
１部 ９：３０～１０：１５「栄養講座」（食と健康の深い話）
２部 １０：３０～１２：００「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
＊１回目と２回目のテーマは同じですが、内容は別になります。
＜１１月＞
1回目 １１月８日（火）
2回目 １１月２２日（火）
１部 ９：３０～１０：１５「栄養講座」（食と健康の深い話）
２部 １０：３０～１２：００「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
＊１回目と２回目のテーマは同じですが、内容は別になります。
＜１２月＞
1回目 １２月１３日
2回目 １２月２７日
１部 ９：３０～１０：１５「栄養講座」（食と健康の深い話）
２部 １０：３０～１２：００「健康運動指導」（お腹すっきりエクササイズ）
＊１回目と２回目のテーマは同じですが、内容は別になります。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
お問い合わせ先＊要事前予約＊
観音山ファミリーパーク
電話 027-328-8389
Posted by 観音山ファミリーパーク at 10:00│Comments(0)
│■ 大人塾
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
