2008年08月07日

公園で・・自己整体

こんにちは~♪かのんです。

みなさん夏をどうお過ごしですか??

さて・・今日は以前、ご紹介した 円熟くらぶ

やさしくできる自己整体術  をご紹介します!!

公園で・・自己整体

やさしくできる自己整体術では身体の歪みなど自己運動で

調整する方法が学べます☆自分の身体を自分で作っていくんですね~♪

公園で・・自己整体

まず始めに歪みをみんなでチェックします。

そして・・それからストレッチ!!

公園で・・自己整体

講師の横山さんが骨の模型で解り易く説明してくれます。

公園で・・自己整体

なんだか・・痛そう・・と思った方!!そんなことはないですよ~♪

みなさんご自分のペースでのんびり動いてるんです。

無理は身体に悪いですもんね。

みなさんもいかがですか??


次回、円熟くらぶ やさしくできる自己整体術は9月6日です。

要予約です。詳しくはホームページをご覧下さい♪

次回もお楽しみに~☆



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Posted by 観音山ファミリーパーク at 09:28│Comments(2)■ 大人塾
この記事へのコメント
★えちこママです~~~~~~~~~♪

自己整体・・・とっても気持ちよさそうですね。

悪しき習慣が 悪しき体・・・・ゆがみの体になる。
良き習慣が 良き体。。。。。。健康な体になる。

どっちを選びますか?・・ということで
毎日の 良き習慣を身につけるために
このコースは絶対におすすめです。

大切ですよ・・・・みなさま 。
毎日のつみかさなりが その後の 近未来、
または10年先の未来に 必ず・・・・なる!のですから(^^♪

●「自分の体は自分で守る・・創る・・・」

私はそれをコンセプトに生きております♪

それって心にも関連するから・・・・。
前向きな意志を持った心で生きてゆきたいから・・・。

●「自分の人生は自分で責任を持つ。そして創造する」
Posted by えちこママ at 2008年08月08日 06:32
コメントいつもありがとうございます。

いつも嬉しいです!!
Posted by 群馬県立観音山ファミリーパーク群馬県立観音山ファミリーパーク at 2008年08月08日 16:40
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