2019年02月21日
0-3くらぶ エンジェルクラブ
こんにちは♪
今日の0-3くらぶは「エンジェルクラブ」でした
外は風があって寒かったのですが、
A工房はたっぷりの日差しでポカポカ
やさしく、ママの手で赤ちゃんをマッサージしていきます。
足首をもってあげて左右にユラユラ。
血行がよくなり、赤ちゃんの体温が上がったり、
腸の動きもよくなるそうです。
今日の0-3くらぶは「エンジェルクラブ」でした
外は風があって寒かったのですが、
A工房はたっぷりの日差しでポカポカ
やさしく、ママの手で赤ちゃんをマッサージしていきます。
足首をもってあげて左右にユラユラ。
血行がよくなり、赤ちゃんの体温が上がったり、
腸の動きもよくなるそうです。
赤ちゃんとのアイコンタクトも忘れずに
赤ちゃんとたっぷり触れ合ったと後は、
ママにもハーブティーで癒しタイム。
ママにとってもこの1時間はゆったりと赤ちゃんと
向き合える時間だと思います
次回の開催予定
3月はお休みです
日時 ： 4月18日（木曜日）１０：３０～１１：３０
参加費 ： ３００円
（おつりのないようご用意ください）
たくさんのご参加お待ちしています
2019年02月20日
0-3くらぶ 産後ひきしめエクササイズ
こんにちは♪
今日はとても暖かい日になりました
お子さんを連れて出掛けるのも少し楽ですね
今日も産後ひきしめエクササイズ頑張ります。
このように片方の足を伸ばしたこの姿勢から、真っ直ぐ立つ姿勢に戻します。
まずは膝に手を置いて。次は手を放します。
最後は後ろに伸ばした足を戻しながら一旦身体の前に膝から持ち上げて
戻します。
簡単そうですが油断するとグラグラ
体幹は大丈夫かな？
しっかりストレッチもしますよ
これからどんどん暖かくなります
お子さんと一緒に参加してみませんか？
次回の開催予定
3月20日(水) 10:30～11:30
動きやすい服装でおいでください。
たくさんの方のご参加お待ちしています
2019年02月14日
0-3くらぶ リトミック
こんにちは♪
今日の0-3くらぶは「リトッミック♪」でした
今日も外はさむ～いかったのですが、
元気なお友達がたくさん遊びに来てくれました
ベビークラスは、ママに抱っこされて
お部屋の中を音楽に合わせてお散歩します。
2月ということで、今月の歌は
「雪やこんこ」
今日の0-3くらぶは「リトッミック♪」でした
今日も外はさむ～いかったのですが、
元気なお友達がたくさん遊びに来てくれました
ベビークラスは、ママに抱っこされて
お部屋の中を音楽に合わせてお散歩します。
2月ということで、今月の歌は
「雪やこんこ」
後半はチャイルドクラスです。
チャイルドクラスのお友達は、
もう自分で歩いてお部屋を回ったり、マラカスふったり・・
みんな楽しくすごせました
次回の開催予定
日時 ： 3月１４日（木曜日） １０：３０～１１：３０
参加費 ： ３００円
（おつりのないようお持ちください）
たくさんのご参加お待ちしております
2019年02月12日
0-3くらぶ おやこde英語
こんにちは♪
今日は風がピューっと冷たい日でしたが、
元気なお友達がA工房に遊びに来てくれました
今日の0-3くらぶは「おやこde英語」
マイケル先生の元気な歌声が響いています♪
パネルを使いながら、お天気を表現したり、歌を唄います♪
今日は風がピューっと冷たい日でしたが、
元気なお友達がA工房に遊びに来てくれました
今日の0-3くらぶは「おやこde英語」
マイケル先生の元気な歌声が響いています♪
パネルを使いながら、お天気を表現したり、歌を唄います♪
ママも一緒に英語のレッスン
あっという間の1時間です。
まだまだ寒い日は続きますが、
クラフト工房は日差しがたっぷり
是非、0-3くらぶに遊びに来てください
次回の開催予定
日時 ： 3月12日（火曜日）１０：３０～１１：３０
参加費 ： ３００円
たくさんのご参加お待ちしております
2019年02月07日
0-3くらぶ おやこyoga
こんにちは♪
今日はポカポカ
の陽気でした。
遊具で遊んでいる元気なお友達もたくさんいました
本日のA工房は 「おやこyoga」
ママと小さなお友達が遊びに来てくれました
この時期はみんな身体が固まってしまいますね。
ゆっくり、ゆっくり身体をほぐしていきます
今日はポカポカ
の陽気でした。遊具で遊んでいる元気なお友達もたくさんいました
本日のA工房は 「おやこyoga」
ママと小さなお友達が遊びに来てくれました
この時期はみんな身体が固まってしまいますね。
ゆっくり、ゆっくり身体をほぐしていきます
簡単な動作でもなかなかおうちでは時間がとれないものです。
冬でも暖かいこちらのお部屋で
ママもお友達も1時間ゆったりと身体を癒してみてはいかがですか
次回の開催予定
日時 ： 3月7日（木曜日）１０：３０～１１：３０
参加費 ： ３００円
たくさんのご参加お待ちしています
