2012年07月18日

★女性企画★7月10日(火)骨盤ウォーキングの様子♪

こんにちは、かのんです♪

引き続き、女性の為の特別企画の様子をお伝えしますflower


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7月10日~女性のための特別企画~
『eikowalk骨盤ウォーキング』の様子
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★女性企画★7月10日(火)骨盤ウォーキングの様子♪


まずは講師の『中野 奈美』さんより、お話をうかがいながら正しい姿勢を学びます。

★女性企画★7月10日(火)骨盤ウォーキングの様子♪

ヒトのカラダについて、模型を使ったりしながらの丁寧な説明。

★女性企画★7月10日(火)骨盤ウォーキングの様子♪

休憩をはさみ、いよいよ実戦ウォーキング!
室内で先生のリズムに合わせてゆっくり正しく歩きます。

★女性企画★7月10日(火)骨盤ウォーキングの様子♪

最後は外の芝生の上を歩いて終了choki01

みなさんとてもいい汗をかきましたface02

「身体が喜ぶことを勉強させてもらいました」「姿勢がよくなり歩くのが楽しくなりました」「歩き方だけでこんなに変わるなんてすごい」など喜びのお声も頂きました。

暑い中お越しくださった参加者の皆様、関係者の皆様ありがとうございましたflower



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Posted by 観音山ファミリーパーク at 10:30│Comments(0)H24 女性企画
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