2019年02月21日

0-3くらぶ エンジェルクラブ

こんにちは♪

今日の0-3くらぶは「エンジェルクラブ」でしたface05

外は風があって寒かったのですが、
A工房はたっぷりの日差しでポカポカhare01

やさしく、ママの手で赤ちゃんをマッサージしていきます。

足首をもってあげて左右にユラユラ。
血行がよくなり、赤ちゃんの体温が上がったり、
腸の動きもよくなるそうです。




赤ちゃんとのアイコンタクトも忘れずにface02

赤ちゃんとたっぷり触れ合ったと後は、
ママにもハーブティーで癒しタイム。

ママにとってもこの1時間はゆったりと赤ちゃんと
向き合える時間だと思いますicon06

次回の開催予定

3月はお休みです

日時 : 4月18日(木曜日)10:30~11:30

参加費 : 300円

(おつりのないようご用意ください)

たくさんのご参加お待ちしていますanimal

  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 16:00Comments(0)■ 0-3パパくらぶ

2019年02月20日

0-3くらぶ 産後ひきしめエクササイズ

こんにちは♪

今日はとても暖かい日になりましたface02

お子さんを連れて出掛けるのも少し楽ですねicon17

今日も産後ひきしめエクササイズ頑張ります。

エクササイズ

このように片方の足を伸ばしたこの姿勢から、真っ直ぐ立つ姿勢に戻します。
まずは膝に手を置いて。次は手を放します。
最後は後ろに伸ばした足を戻しながら一旦身体の前に膝から持ち上げて
戻します。
簡単そうですが油断するとグラグラface07
体幹は大丈夫かな?

しっかりストレッチもしますよface01

これからどんどん暖かくなりますflower
お子さんと一緒に参加してみませんか?


次回の開催予定

3月20日(水)  10:30~11:30

動きやすい服装でおいでください。
たくさんの方のご参加お待ちしていますanimal



  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 14:30Comments(0)■ 0-3くらぶ

2019年02月14日

0-3くらぶ リトミック

こんにちは♪

今日の0-3くらぶは「リトッミック♪」でした

今日も外はさむ~いかったのですが、
元気なお友達がたくさん遊びに来てくれましたface02

ベビークラスは、ママに抱っこされて
お部屋の中を音楽に合わせてお散歩します。

2月ということで、今月の歌は
雪やこんこyuki01



後半はチャイルドクラスです。
チャイルドクラスのお友達は、
もう自分で歩いてお部屋を回ったり、マラカスふったり・・

みんな楽しくすごせましたface02

次回の開催予定

日時 : 3月14日(木曜日) 10:30~11:30

参加費 : 300円

(おつりのないようお持ちください)

たくさんのご参加お待ちしておりますanimal

  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 16:05Comments(0)■ 0-3くらぶ

2019年02月12日

0-3くらぶ おやこde英語

こんにちは♪

今日は風がピューっと冷たい日でしたが、
元気なお友達がA工房に遊びに来てくれましたface02

今日の0-3くらぶは「おやこde英語」

マイケル先生の元気な歌声が響いています

パネルを使いながら、お天気を表現したり、歌を唄います



ママも一緒に英語のレッスンface01
あっという間の1時間です。

まだまだ寒い日は続きますが、
クラフト工房は日差しがたっぷりhare02

是非、0-3くらぶに遊びに来てくださいanimal

次回の開催予定

日時 : 3月12日(火曜日)10:30~11:30

参加費 : 300円

たくさんのご参加お待ちしておりますanimal



  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 15:50Comments(0)■ 0-3くらぶ

2019年02月07日

0-3くらぶ おやこyoga

こんにちは♪

今日はポカポカhare03の陽気でした。
遊具で遊んでいる元気なお友達もたくさんいましたface02

本日のA工房は 「おやこyoga」
ママと小さなお友達が遊びに来てくれました

この時期はみんな身体が固まってしまいますね。
ゆっくり、ゆっくり身体をほぐしていきます






簡単な動作でもなかなかおうちでは時間がとれないものです。
冬でも暖かいこちらのお部屋で
ママもお友達も1時間ゆったりと身体を癒してみてはいかがですかface05


次回の開催予定

日時 : 3月7日(木曜日)10:30~11:30

参加費 : 300円


たくさんのご参加お待ちしていますanimal

  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 15:15Comments(0)■ 0-3くらぶ