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2018年02月01日
0-3くらぶ おやこヨガ
こんにちは♪
今年最初の「おやこヨガ」
今日は夕方から雪の予報で寒かったのですが、
たくさん「おやこヨガ」参加してくださいました。
今年最初の「おやこヨガ」
今日は夕方から雪の予報で寒かったのですが、
たくさん「おやこヨガ」参加してくださいました。
A工房の中は暖かいので、ママ達も
身体を伸ばしたり、ストレッチしたり、
気持ちよさそうです
ハードな動きをしたら、少しリラックス
と、1時間あっという間にたってしまいます。
お友達もママの隣で一緒にやっているのかな・・・
自律神経の乱れにいいですよ、という呼吸法も
行っていました。
2月4日(日曜日)の0-3パパくらぶ も
「おやこヨガ」です。
こちらはまだ受付中です♪
パパのご参加お待ちしております
次回の開催予定
日時 : 3月1日(木曜日) 10:30~11:30
参加費 : 300円
(おつりのないようご用意ください)
たくさんのご参加お待ちしております