2022年04月22日

本日のユニット活動

こんにちは♪

今日は汗ばむ陽気となりましたhare02

園内は桜がすっかり終わってしまい、シャクナゲが満開ですflower
ふわふわドームわきから入る山つつじ園も満開になっていますface02
ぜひご覧ください。


今日のA工房での講座はコンディショニングピラティスkirakira01
丁寧に歪んだ骨格を整えきれいな姿勢を作ります。
インナーマッスル意識で頑張りますmark01


ピラティス


B工房では山くらぶが行われましたanimal
今日の内容は「地図の読み方」です。

登山を始めたばかりだけれど基礎的なことはあまりわからないなという方、
これからいい季節だし登山を始めてみようかなと考えている方にお勧めですface02


山くらぶ


次回の活動予定

コンディショニングピラティス
  5月13日(金) 10:30~11:30


山くらぶ
  5月13日(金) 10:00~15:00


どちらも要予約となっております。(各ユニットの講師にご連絡ください)
詳しくは観音山ファミリーパークのホームページ➡活動➡ユニット活動
を見て頂くと各ユニット活動の様子や講師の連絡先が分かるチラシが
ご覧いただけますface02




  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 15:10Comments(0)■ ユニット活動

2022年04月16日

4-6キッズ

こんにちは♪

本日は4歳から6歳の活動「4-6キッズ」がありましたface02

午前は「逆上がりを楽しく」

先生からコツを教わり、みんな頑張っていましたicon21



午後は「ちびっこトレランクラブ」
トレイルランナーの講師と一緒に
親子で自然の森を走ったり歩いたりnigero01



少し風が肌寒いと思われましたが、
お天気が良く森の中を走るには涼しくて最高だったようですicon14

どちらもいつも人気の講座で、今日も参加者の方満員でした。
またのご参加をお待ちしています。。

次回の4-6キッズは
午前「親子で走ろう!ちびっこトレランクラブ」
午後 新講座「楽しく動こう!はじめてのキッズヨガ」
新講座のキッズヨガはヨガのポーズを通して植物や動物になりきりますkirakira01
身体の柔軟性を高め、美しい姿勢作りや集中力アップにも効果あり!
前向きな言葉・肯定的な表現で自尊心を高めます!


お申込みは
クラフト工房
027-324-9210
(9:00~15:00 木曜休館)

  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 15:56Comments(0)

2022年04月12日

ボタニカルアロマ


こんにちは♪

本日は新しい県民ユニットの第1回目の講座がありました。

「ボタニカルアロマ」

今日4/12は「ルームフレグランス作り」です。

たくさんのアロマオイルflowerflower!!

とってもいい香りがB工房中に広がっていましたicon12

香りにはいろいろな効能があると思いますが、私はそこにいるだけで気持ちがリフレッシュしてきました!

アロマについての学びもあり興味津々・・

精製水にいくつかのオイルをブレンドして作るのだそうで、皆さんどんな香りにするのかいろいろ悩んでいましたよface02

次回は5/10「虫除け&夏バテ予防スプレー作り」ですicon14

「ボタニカルアロマ」

毎月第2火曜日

10:00~12:00

クラフトB工房

要予約:チラシをご覧ください↓↓↓

http://www.kfp-tomo.org/wp/wp-content/uploads/2022/03/30-unit-botanical-aroma2022.png





  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 14:43Comments(0)

2022年04月01日

今日はヨガDAY

こんにちは♪
あたたかくなってきて観音山でも桜がきれいに開いておりますが、
今日はちょっと肌寒い日となりました。

さて本日のクラフト工房では午前も午後もヨガのクラスがありました!

午前は木村由紀先生「にこハグ親子yoga」


まだコロコロicon06とねんねのベビーちゃんたちの親子が参加してくれました!
ママは身体を伸ばしてリフレッシュicon12


午後は竹村浩子先生の「骨盤&心身調整ヨガ」


日頃なかなかしない動きで身体を整えていきます・・・

ヨガの先生はみなさんスタイルが良くやさしい語り口で教えてくださいますicon12
それだけで心が洗われるよう・・kirakira01

是非参加してみてください!
ユニット活動は全て要予約です。

「にこハグ親子yoga」
毎月第1金曜日
10:30~11:30
場所:A工房
参加費:500円
持ち物:ヨガマットorバスタオル
「にこハグ親子yoga~空編~」
毎月第3日曜日
10:30~11:30
場所:芝生広場
参加費:500円
持ち物:ヨガマットorバスタオル


「骨盤&心身調整ヨガ」
毎月第1・3金曜日
13:30~14:30
場所:A工房
参加費:500円
持ち物:ヨガマット





  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 15:12Comments(0)

2022年03月01日

カッコイイパパの身体づくり


こんにちは♪

0~3歳のお子さまとご家族対象講座
0-3ファミリーくらぶからのお知らせですmark01


0~3歳の子どもたちのパパさんへ・・・
幸せ~icon12な筋トレしませんか~!

0-3ファミリーくらぶ
「カッコイイパパの身体づくり」

3月6日(日) 10:30~11:30
場所:クラフトA工房
参加費:一組500円
対象:0~3歳のお子さまとお父さま
(お父様のみの参加でもOKです)

内容:お子様とスキンシップを取りながら筋力トレーニング!
より効果的なトレーニング方法を教わって、カッコイイ身体を目指しましょう

講師:FLASH JAPAN FITNESS株式会社 アルティメイトアクシス 冨岡大地

お申込:027-324-9210(クラフト工房 9:00~15:00木曜休館)


太腿・二の腕・腹筋・・・
全身の筋肉を震わせながらも笑顔のお父さんがとっても素敵mark02



子どもたちも大好きなパパと遊んでもらって楽し~face02
効果的なトレーニング方法を講師から教わったら、
子どもと過ごすお家時間にも活用できますねicon14

お申込みお待ちしています!

  

Posted by 観音山ファミリーパーク at 10:20Comments(0)